소변 색깔이 노란색 혹은 적갈색이라면 주의해야 할 점

'소변의 색깔은 우리 몸에 문제가 생겼을 때 그것을 알려주는 신호를 보냅니다.'

내 건강에 문제가 있는 것 같아 병원에 방문하면 피검사나 소변검사를 자주 받게 됩니다. 우리는 오래전부터 소변의 색깔로 그 사람의 건강과 질환을 파악해왔습니다. 하지만 이에 대한 정보가 많이 없어 소변의 색깔에 따라 어떤 문제가 생겼는지 알기 힘든 게 사실인데요. 그래서 오늘은 소변 색깔이 노란색 혹은 소변 색깔이 적갈색이라면 주의해야 할 점에 대해 알아보려고 합니다. 이번 포스팅을 읽으신다면 스스로 소변 색을 통해 자신의 건강을 체크할 수 있으실 겁니다.

 

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소변 색깔이 노란색인 이유

노란색 소변은 또다시 3가지로 분류할 수 있는데요. 연하고 투명한 노란색과 색이 탁하고 거품이 많은 소변, 그리고 진한 노란색 소변으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째, 연하고 투명한 노란색 소변의 경우 가장 정상 소변에 가까워 큰 걱정을 하지 않아도 되는 상태로 볼 수 있습니다. 그리고 두 번째, 소변 색이 탁하고 거품이 많다면 단백뇨를 의심해 보아야 하는데요. 물론 거품이 나온다고 해서 모두 단백뇨라는 건 아니지만, 신장에 문제가 생겨 단백뇨가 생긴 것일 수 있으니 특히 거품이 비누 거품처럼 과도하게 많이 나온다면 꼭 의료진과 상담해 보는 게 좋겠습니다. 세 번째, 진한 노란색 소변의 원인에는 몇 가지가 있는데요. 아래와 같은 원인들이 있습니다.



1) 보조제와 특정 약물
소변 색깔이 노란색인 이유 첫 번째는 보조제와 특정 약물 때문입니다. 특히 리보플래빈이라고 알려진 비타민 B2를 복용한 후에 진한 노란색의 소변을 보시는 경우가 많은데요. 이는 일시적인 증상으로 크게 염려하지 않아도 괜찮습니다. 또한 특정 항생제도 노란 소변을 유발할 수 있습니다.

2) 부족한 수분 섭취
우리가 섭취하는 수분량이 적거나 땀을 많이 배출하면 소변이 진한 노란색으로 변할 수 있습니다. 이런 경우도 특정 질환과는 관계가 없기 때문에 수분을 충분히 섭취해 주시면 다시 색이 연하고 투명한 건강한 소변 색으로 돌아오실 수 있습니다.

3) 황달
소변 색깔이 노란색인 이유 세 번째는 바로 황달입니다. 황달은 소변뿐만 아니라 피부나 눈까지 노랗게 되는 질환으로 체내의 빌리루빈 분비가 높아졌을 때 나타납니다. 간에 문제가 생길 경우 황달이 발생할 수 있으니 황달로 인한 소변 색 변화가 의심될 경우 병원에 내원해 간 검사를 받아보는 게 좋겠습니다.

4) 특정 음료나 식품
우리가 섭취한 음료나 식품으로도 소변이 진한 노란색으로 변할 수 있습니다. 음료나 식품에 들어있는 인공 염료나 블랙베리, 혹은 비트 등은 소변의 색에 영향을 미칠 수 있습니다.

소변 색깔이 적갈색이라면 주의해야 할 점

소변이 노랗지 않고 붉은 계열의 색을 띤다면 이는 출혈을 의미하므로 매우 주의가 필요합니다. 붉은색의 소변은 다시 연한 선홍색 소변과 진한 색의 적갈색 소변으로 분류할 수 있는데요. 연한 선홍색 소변의 경우 비교적 가까운 방광이나 요로, 혹은 신장에 질환이 생겼을 가능성이 높습니다. 소변 색깔이 적갈색이라면 비교적 높은 곳에서부터 내려온 소변이라고 파악할 수 있는데 혈액이 오랫동안 산화가 되어 적갈색을 띠게 되는 것으로 이런 색깔을 가진 경우 신장의 문제가 심각할 수 있음을 유념해야 합니다.

 

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이상 소변 색깔이 노란색 혹은 소변 색깔이 적갈색이라면 주의해야 할 점에 대해 알아보았습니다. 소변으로 평소에도 쉽게 직접 확인할 수 있는 내 건강 지표입니다. 알려드린 내용을 충분히 숙지하시고 위와 같은 변화가 나타난다면 빠르게 해결하여 더욱 더 건강을 증진시키시길 바랍니다. 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사하고요. 행복한 하루 되시기 바랍니다 :D