건강정보
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황반변성 치료법 및 자가진단표건강정보 2023. 7. 15. 13:46
'망막의 가장 중심부인 황반은 변성이 생기면 실명으로 이어질 수 있기 때문에 치료가 꼭 필요합니다.' 황반이란 우리 눈에서 카메라 필름 역할을 하는 망막의 가장 중심부에 있는 기관으로 이 황반 세포에 변성이 생기는 질환을 황반변성이라 합니다. 전 세계를 기준으로 실명 원인 질환 중 무려 3위인 무서운 질환으로 실제 우리나라에서도 20만 명 내외의 환자가 있으며, 이 수치는 매년 늘어나고 있습니다. 그래서 오늘은 황반변성 치료법과 황반변성 자가진단표를 통해 진단하는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 황반변성 치료법 진행성 질환인 황반변성은 기본적으로는 완치가 어렵습니다. 하지만 황반변성의 원인을 치료하거나 레이저 치료, 광역학 치료, 항체주사 등의 방법으로 질환의 진행을 늦출 수 있습니다. 1) 건성 황반변..
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혈액암 생존율과 원인에 대해 알아보자건강정보 2023. 7. 14. 19:25
'별거 아닌 증상을 무심코 지나쳤다가 혈액암이 되는 것이죠.' 혈액암에 대해서는 많은 분들이 궁금해하지만 올바른 정보를 찾기가 힘든 것이 사실입니다. 대장암이나 위암 같은 경우 그 위치가 우리에게 익숙하기 때문에 혈액암의 경우 우리 몸의 전신에서 나타날 수 있기 때문에 더욱 어려운 것입니다. 우리가 익히 알고 있는 백혈병이나 림프종이 이에 해당하며 그에 대한 무서움에 대해 더 많이 인식하고 있죠. 그래서 오늘은 혈액암 생존율과 혈액암 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈액암 생존율 혈액암에 여러 종류가 있는데요. 대표적으로 림프종과 백혈병, 그리고 골수종이 있습니다. 이 같은 혈액암들의 생존율은 그 단계나 치료 방법에 따라 굉장히 상이할 수 있는데요. 이러한 상황에 관계없이 전체 통계적인 수치를 아래에..
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걷기 운동으로 얻어지는 효과 5가지건강정보 2023. 7. 13. 12:35
'하루에 8천보를 걸으면 10년 내에 사망할 확률이 50% 감소한다는 사실, 알고 계시나요?' 걷는 게 건강에 좋다는 건 누구나 알고 있는 사실입니다. 집 근처에서도 걷기 운동을 하고 있는 분들이 종종 보이는데요. 2020년 의과학계에서 매우 저명한 잡지, JAMA에 실린 연구 결과에서는 하루에 8천보 이상을 걸으면 10년 이내의 사망 확률이 절반 이상 줄어든다고 밝혔습니다. 이렇게 주변 가족, 지인뿐만 아니라 다양한 매체에서도 걷기가 좋다는 얘기를 많이 합니다. 하지만 걷기가 왜 건강에 좋은지에 대해서는 구체적으로 아는 분들이 많이 없습니다. 그래서 오늘은 걷기 운동으로 얻어지는 효과 5가지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 오늘 포스팅을 통해 걷이 운동을 해야 하는 이유에 대해 명확히 숙지하시고, 그 ..
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노안수술 실비보험과 부작용 5가지 총정리건강정보 2023. 7. 12. 13:11
'노안수술은 과연 실비 처리가 가능할까요?' 과거 대체로 노년층에서 나타나던 노안은 현대사회에 들어 3~40대 중년층에서도 많이 발생하고 있습니다. 스마트폰 등 각종 전자기기가 우리 일상에 너무 가까이 다가왔기 때문인데요. 이로 인해 요즘 노안 수술을 고려하는 분들이 많죠. 이런 분들은 노안수술이 실비 처리가 가능한지? 혹은 수술로 인한 부작용은 없는지에 대해 매우 궁금해하십니다. 그래서 오늘은 노안수술 실비보험이 가능한 경우와 노안수술 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 이번 글을 충분히 읽어보시고 이 수술에 대한 이해도를 높이기 바랍니다. 노안수술 실비보험 노안수술을 단독으로 진행할 시에는 실비보험을 받기 어렵습니다. 보험 회사에서는 안구가 노화되면서 자연스럽게 나타나는 현상이라고 보기 때문인데요. 하..
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소변 색깔이 노란색 혹은 적갈색이라면 주의해야 할 점건강정보 2023. 7. 11. 07:37
'소변의 색깔은 우리 몸에 문제가 생겼을 때 그것을 알려주는 신호를 보냅니다.' 내 건강에 문제가 있는 것 같아 병원에 방문하면 피검사나 소변검사를 자주 받게 됩니다. 우리는 오래전부터 소변의 색깔로 그 사람의 건강과 질환을 파악해왔습니다. 하지만 이에 대한 정보가 많이 없어 소변의 색깔에 따라 어떤 문제가 생겼는지 알기 힘든 게 사실인데요. 그래서 오늘은 소변 색깔이 노란색 혹은 소변 색깔이 적갈색이라면 주의해야 할 점에 대해 알아보려고 합니다. 이번 포스팅을 읽으신다면 스스로 소변 색을 통해 자신의 건강을 체크할 수 있으실 겁니다. 소변 색깔이 노란색인 이유 노란색 소변은 또다시 3가지로 분류할 수 있는데요. 연하고 투명한 노란색과 색이 탁하고 거품이 많은 소변, 그리고 진한 노란색 소변으로 나눌 수..
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고구마 보관하는법 나만의 노하우건강정보 2023. 7. 10. 10:00
'고구마는 잘만 보관하면 1년도 먹을 수 있습니다.' 고구마는 수확 시기인 8월에 한 박스로 사두었다가 하나하나 챙겨드시는데요. 이렇게 사둔 고구마를 싱싱하게 다 드실 수 있으셨나요? 보통 고구마가 썩어서 절반은 버리기 마련이죠. 저장하는 방법에 따라 고구마의 신선도는 천차만별입니다. 그래서 오늘은 맛있는 고구마를 오랫동안 싱싱하게 드실 수 있는 고구마 보관하는법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 고구마를 꾸준히 먹을 계획이시라면 이번 포스팅을 참고하시어 보다 맛있게 고구마를 즐기시기 바랍니다. 고구마 보관하는법 1) 고구마 건조하기 고구마 박스가 집에 도착하면 먼저 시원한 그늘에 건조해 주어야 합니다. 고구마가 머금고 있으면 쉽게 썩어서 오래 보관하기 힘들기 때문인데요. 바닥에 신문지를 깔고 고구마가 상..
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뇌경색 치료방법과 장애등급에 대해 알아보자건강정보 2023. 7. 9. 12:36
'뇌경색은 1분 1초의 사투를 다투는 질환입니다' 조금만 더 빨리 치료받기만 했더라도 후유증 없이 살 수 있기 때문이죠. 하지만 이미 증상이 진행되었다면 올바른 치료를 통해 가능한 후유증을 없애는 것이 삶의 질은 보다 끌어올리는 길이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 뇌경색 치료방법과 뇌경색 장애등급에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 읽으신다면 보다 나은 삶을 위해 한 발짝 다가가실 수 있으실 겁니다. 뇌경색 치료방법 1) 뇌경색 관리 먼저 뇌경색의 후유증을 예방하고 증상을 관리하기 위한 방법들이 있습니다. 뇌경색 관리를 위해서는 당뇨와 높은 혈압, 그리고 높은 콜레스테롤을 관리하는 것이 필수인데요. 정기적인 검진을 통해 이 질환들을 살펴주어야 하고 증상이 안 좋을 시 혈당이나 혈압을 적절한 수치로 ..
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콜레스테롤 높은 음식과 낮추는 영양제건강정보 2023. 7. 8. 14:07
'콜레스테롤이 많은 음식을 먹으면 콜레스테롤이 높아진다는 것은 잘못된 정보입니다.' 세간에는 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환을 유발할 수 있다고 알려져 있는데요. 최근에는 이것이 잘못된 내용으로 알려져 있습니다. 콜레스테롤에는 HDL 콜레스테롤 즉, 좋은 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 즉, 나쁜 콜레스테롤이 있습니다. 그중 나쁜 콜레스테롤 수치가 높으면 몸에 좋지 않다고 알고 있지만 실제로 중요한 건 이 2개 콜레스테롤의 비율입니다. 이 비율이 적절하면 나쁜 콜레스테롤의 수치가 높다고 해도 큰 문제가 되지 않기 때문이죠. 그래서 오늘은 이 비율을 망치는 콜레스테롤 높은 음식과 비율을 적절하게 해줄 콜레스테롤 낮추는 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 높은 음식 1) 붉은 육류 고기는 우..