건강정보
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추나요법이란? 가격 및 실비보험 총정리건강정보 2023. 8. 3. 16:35
'추나 치료를 대체 왜 하는 걸까요?' 실제로 추나 치료를 받는 환자들 중에서도 추나 치료가 어떤 치료인지 알지 못하는 분들이 꽤 많습니다. 주변에서 추나 치료를 추천해서 받으러 가는 분들이 대부분이죠. 하지만 추나요법에 대해 조금도 알지 못한 채 치료만 받는다면 환자와 의료진과의 소통에 문제가 생겨 치료가 원활하게 진행되지 않을 수 있습니다. 그래서 오늘은 추나요법이란 무엇인지, 그리고 추나요법 가격과 추나요법 실비보험까지 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 읽으신다면 내 몸이 겪고 있는 문제를 정확히 파악하고 그에 맞는 추나 치료를 받을 수 있으실 겁니다. 추나요법이란 추나란 '밀 추' 자에 '잡아당길 나' 자로 손으로 밀거나 당겨서 비틀어진 뼈, 관절 등의 체형을 교정하는 치료법을 말합니다. 추나요법은..
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육모초 효능 및 부작용 총정리건강정보 2023. 8. 2. 11:58
'육모초의 놀라운 효능' 육모초는 밭에 정성 들여 키우는 식물이 아닌 대개 길가나 자연에서 알아서 자라는 자생식물입니다. 동의보감에서 말하길 육모초는 독이 없고 찬 성질을 가지고 있으며 매운맛을 지니고 있다고 합니다. 또한 눈을 맑게 하고 수독을 제거해 주고 정을 더한다고 하는데요. 출산 전후로 나타날 수 있는 질환 치료에도 도움을 주기 때문에 육모초라 일컫는다고 하죠. 그래서 오늘은 이렇게 우리 몸에 좋은 육모초 효능 및 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 육모초 효능 1) 여성 건강 앞서 알려드렸듯이 육모초는 여성에게 매우 유익한 식물입니다. 먼저 출산 전후에 많이 사용되는데 이는 여성 자궁 관련 질환 치료에 효과적이기 때문이죠. 동의보감에서는 임신과 고른 월경에 효과적이라고 말하며, 실제로 육모초에 ..
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칼륨 수치가 높으면 나타나는 증상 완벽정리건강정보 2023. 8. 1. 17:07
'칼륨 수치가 높으면 심장마비? 이 증상을 조심해야 합니다.' 신장병이 있는 분들은 칼륨을 주의하라는 말을 귀에 쥐가 나도록 듣게 됩니다. 신장병 환자는 칼륨에 의해 질환이 쉽게 유발될 수 있기 때문인데요. 일명 고칼륨혈증으로 불리는 질환에 걸리지 않기 위해서는 칼륨 수치가 높아지는 걸 미연에 방지해야 하죠. 그래서 오늘은 칼륨 수치가 높으면 나타나는 증상에 대해 샅샅이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 칼륨 수치가 높아지는 이유 1) 신장병 신장은 기본적으로 소변으로 칼륨을 배출할 때 배출되는 칼륨의 양을 관리해 주는 기능을 하는데요. 하지만 신장 기능에 문제가 생긴다면 칼륨을 제대로 배출하지 못하고 혈액에 미네랄이 쌓여 우리 몸의 칼륨 수치가 높아지게 됩니다. 2) 약물 칼륨 수치는 우리가 평소에 복용하는 ..
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달걀 삶는 시간 및 방법 나만의 노하우건강정보 2023. 7. 31. 15:11
'달걀 삶을 때 딱 4가지만 지켜주세요.' 그냥 물에 달걀을 삶고 나면 껍질이 잘 벗겨지지도 않고, 노른자도 뻑뻑해 먹기가 굉장히 불편하죠? 반숙에 껍질도 쉽게 벗길 수 있으면 기분 좋게 맛있는 달걀을 즐길 수 있는데 말이죠. 그래서 오늘은 보다 맛있게 달걀을 삶을 수 있는 달걀 삶는 방법과 달걀 삶는 시간에 대한 저만의 노하우를 공개하려 합니다. 오늘 알려드리는 4가지만 지켜주시면 삶은 달걀의 찐맛을 알게 되실 겁니다. 달걀 삶는 시간 간혹 냄비에 물을 넣자마자 달걀을 넣고 불을 올리는 분들이 계신데요. 달걀을 삶을 때는 기본적으로 물이 끓고 나서 달걀을 넣어주셔야 합니다. 종종 계란 껍질을 벗길 때 껍질과 계란 흰자가 눌어붙어서 계란 흰자가 부서지는 경험 다들 해보셨죠? 그게 바로 물이 끓기 전에 달..
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손가락 저림 원인 6가지건강정보 2023. 7. 30. 13:02
'손을 조금만 써도 손가락 끝이 아프고 저리신가요?' 손가락이 저리면 일을 할 때나 살림을 할 때 혹은 취미를 즐길 때도 금방 상태가 안 좋아져 불편함을 느끼기 쉽습니다. 이런 증상이 심할 경우, 감각이 무뎌지고 엄지손가락의 힘이 약해져 젓가락질조차 어려워질 수 있는데요. 그래서 오늘은 왜 이런 증상이 나타나는지, 손가락 저림 원인 6가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 읽으신다면 내 증상의 원인이 될 수 있는 것들을 파악하고 미리 예방하실 수 있으실 겁니다. 손가락 저림 원인 1) 손목터널 증후군 손목에 있는 통로인 수근관이 좁혀져, 이 수근 관을 지나는 신경이 압박을 받게 되는 것을 손목터널 증후군이라고 하는데요. 이 신경이 눌려짐으로 인해 손가락 저림 증상이 발생할 수 있습니다. 손목터널 증..
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햇빛 알레르기 없애는 방법 4가지건강정보 2023. 7. 29. 10:07
'정말 쉽지 않은 것이 바로 햇빛 알레르기입니다.' 햇빛 알레르기가 발생하면 피부과에 가서 연고를 처방받아 바르게 되죠. 하지만 또 며칠이 지나고 햇빛을 받으면 또 재발해버려 환자 입장에서는 끝없는 스트레스를 받게 됩니다. 이렇게 불편한 햇빛 알레르기를 해결할 또 다른 방법이 없을까요? 그래서 오늘은 햇빛 알레르기 없애는 방법 4가지에 대해 알아보려고 합니다. 이 글을 읽으신다면 햇빛 알레르기를 사후에 대처하는 방법뿐만 아니라 사전에 예방하는 방법까지 알게 되실 겁니다. 햇빛 알레르기 없애는 방법 1) 인공선탠 대개 선탠은 피부를 어둡게 만들어 특히 노출이 심한 계절 자신의 건강미를 보여주기 위해 받는 경우가 많습니다. 하지만 햇빛 알레르기 환자가 이 선탠을 이용해서 증상을 예방할 수 있다는 사실 알고 ..
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폐경기 생리증상 및 신체징후 5가지건강정보 2023. 7. 28. 14:47
'폐경기 때 생리에 문제가 생겼다면 검진이 필요합니다.' 폐경기 이후 생리에 이상이 생겼거나 출혈이 발생하는 등 어떤 신체징후가 발생한다면 무조건 질환의 증상이라고 말하긴 어렵지만 심각한 문제가 있는지 꼭 확인해 보아야 합니다. 특히 이 시기에 발생되는 질환으로 자궁 건강을 매우 악화시킬 수 있기 때문이죠. 그래서 오늘은 폐경기 생리증상에는 어떤 것들이 있는지, 더불어 폐경기 신체징후의 종류에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 읽으신다면 요즘 나타나는 신체 이상 증상이 폐경기 때문인지 혹은 그렇지 않은지 확인할 수 있으실 겁니다. 폐경기 생리증상 및 폐경기 신체징후 1) 불규칙한 생리 주기 폐경기가 오게 되면 난소의 프로게스테론, 그리고 에스트로겐이 줄어들어 생리가 들쑥날쑥해지는데요. 주기가 짧아..
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정상 혈압수치표 50대 60대 70대 80대 나이대별 정리건강정보 2023. 7. 27. 14:33
'고혈압이 왜 생기는지는 사실 의사들도 잘 모릅니다.' 하지만 매우 정확하게 모두가 알고 있는 진실은 고혈압을 치료하지 않으면 건강에 매우 좋지 않다는 것입니다. 국내 성인 중 약 30% 이상에서 고혈압 증상이 나타나며 낮은 연령대 보다 높은 연령대에서 그 증상이 많이 나타난다고 하죠. 또한 고혈압만큼은 아니지만 저혈압 또한 우리 건강의 위험성을 높인다는 것은 사실입니다. 그래서 오늘은 고혈압과 저혈압이 위험한 이유와 50대 정상혈압수치, 60대 정상혈압수치 등 나이별 정상 혈압수치표까지 알아보도록 하겠습니다. 정상 혈압수치표 (진단 기준) 신체가 정상적으로 작동하기 위해서는 피가 신체 곳곳으로 퍼져나가야 하는데요. 이런 일을 하는 것이 심장입니다. 심장이 펌프 역할을 해서 동맥을 통해 피를 이동시키고 ..