손바닥이 노란이유 어떤 신호일까요?

'손바닥 노래지면 질병이 생겼을 수 있습니다.'

어느 순간 내 손바닥을 봤는데 유난히 노래졌다고 생각될 때가 있나요? 손바닥은 건강 상태를 보여준다는데, 내 몸에 어떤 질환이 생긴 게 아닌지 불안해하는 분들이 많습니다. 이럴 때는 원인을 정확하게 파악하고 그에 맞게 빠르게 대처하는 게 중요하죠. 그래서 오늘 시간에는 손바닥이 노란 이유가 내 몸에서 어떤 신호를 보내는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 이번 포스팅을 통해 그 원인을 유추해 보고 올바른 조치를 취하시기 바랍니다.

 

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손바닥이 노란이유

손바닥이 노란이유

1) 빈혈
혈액이 원활하게 순환되지 못하면 손바닥이 노래질 수 있는데요. 보통 몸이 찰 때 혈액순환이 더뎌질 수 있습니다. 이럴 때는 평소에 정기적인 운동과 충분한 옷, 난방 기구 등을 통해 신체를 따뜻하게 유지해야 합니다. 또한 빈혈로 인해 우리 몸의 적혈구 속에 헤모글로빈이 충분치 못할 때 체내 산소량도 적어져 손이 노랗게 변색될 수 있습니다. 자주 빈혈 증상이 나타난다면 빈혈 관리에 도움을 줄 수 있는 약물을 복용하거나 연어나 고등어, 간, 소고기, 그리고 굴과 같은 갑각류와 케일, 시금치 등의 식이요법으로 빈혈 증상을 개선하는 것이 중요하겠습니다.

2) 카로틴혈증
손바닥이 노란 이유 두 번째는 카로틴혈증입니다. 고구마나 호박, 귤과 오렌지, 자몽, 당근, 파프리카 등과 같이 베타카로틴이 많이 함유된 음식물을 섭취하면 카로틴혈증이 생겨 손바닥이 노랗게 변색될 수 있습니다. 베타카로틴은 적정량 먹게 되면 암 예방을 도와주는 매우 유익한 영양소라 할 수 있습니다. 하지만 이런 식품들을 오랜 기간 동안 꾸준히 섭취하면 손바닥에 색소 침착이 나타나는 것입니다. 단, 카로틴혈증의 경우 카로틴 식품 섭취를 줄인다는 전제하에 7일 정도면 손바닥의 변색이 회복될 수 있습니다.

3) 황달
손바닥이 노란 이유 세 번째는 바로 황달인데요. 황달은 알코올성 간염, 바이러스성 간염, 그리고 면역 문제로 인한 간염 등 간에 생긴 질환으로 인해 발생하게 됩니다. 간이 원래 자신의 일을 하지 못할 때 신체 밖으로 배출돼야 될 빌리루빈이 빠져나가지 못하고 쌓이게 되는데 이것이 손바닥을 노랗게 만드는 것입니다. 황달의 경우 손바닥뿐만 아니라 다른 부위에도 나타나기 쉽게 때문에 만약 손을 제외한 곳에 노란 변색이 발생한다면 빠르게 병원에 내원해 간 검사를 받아야 할 수 있습니다.

 

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오늘은 손바닥이 노란이유에 대해 알아보았습니다. 생각보다 그 원인이 많아서 본인의 손바닥 변색이 어떤 요인에 의해 발생한 건지 헷갈리실 수 있는데요. 이럴 때는 너무 방치하는 것보다 근처 병원을 찾아 의료진의 자문을 얻어보는 것이 좋습니다. 그럼 저는 다음 시간에 다시 뵙도록 하겠습니다. 오늘도 건강한 하루되세요!