산소포화도 정상범위 낮을때 증세 제대로 알기

'산소포화도가 떨어지면 어떻게 될까요?'

부족한 산소포화도는 우리의 숙면을 방해하는 것과 더불어 오랜 기간 지속될 때 우리 몸에 치명적인 질환을 유발할 수 있다고 하는데요. 때문에 마치 혈당 수치와 같이 평소에 수치를 재어보며 정기적으로 관리하는 것이 중요합니다. 그래서 이번 시간에는 산소포화도 정상 범위 및 수치에 따른 관리 방법, 그리고 산소포화도 낮을 때 증세에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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산소포화도 정상범위

산소포화도란?

혈액 속에 포함되어 있는 산소량을 산소포화도라고 하는데요. 응급실에 가보신 분들은 알겠지만 때때로 몇몇 환자들은 손가락에 플라스틱의 어떤 기기를 착용하고 있는 것을 확인할 수 있는데요. 이게 바로 산소포화도를 확인하기 위한 측정기입니다. 우리 몸에 흐르는 헤모글로빈에 빛을 비추어 파장을 확인하여 산소가 제대로 전달되고 있는 것을 확인하게 되는데요. 다소 불확실할 수 있지만 비교적 쉽게 모니터링할 수 있다는 측면에서 다양하고 유용하게 사용되고 있는 의료기기라고 볼 수 있습니다.

산소포화도 정상 범위

보통 80% 이하의 수치를 보일 때 심각한 저산소증이라 볼 수 있으며, 81~90% 사이는 저산소증 경고 수준에 해당합니다. 또한 91~94%는 주의 단계라고 볼 수 있으며, 95~100% 정도가 되어야 산소포화도 정상 범위로 보고 있습니다. 그러므로 적어도 95% 이상의 수치는 유지해 주어야 합니다.

산소포화도 낮을 때 증세

이 수치가 낮다는 것은 산소가 체내 전반적으로 제대로 전달되지 못하고 있다는 것을 말하는데, 이로 인해 각 장기 및 기관들은 각자의 역할을 행하는 데 있어서 문제가 발생할 수 있습니다. 보통 뇌기능이 떨어지거나 숨 쉬는 게 어려워질 수 있으며 가슴이 아프거나 심박수가 높아지기도 합니다. 또한 시야가 흐려질 수 있으며, 머리가 아프거나 현기증이 날 수 있으며, 심리적으로 불안해질 수 있습니다.

관리법

산소포화도 낮을 때 증세가 있다면 우선 기본적으로 비만인 경우 체중을 줄이거나 정기적인 운동이 병행되어야 하는데요. 비만 문제를 해결하고 심폐 기능을 강화시켜주면 산소포화도가 높아질 수 있기 때문입니다. 또한 혈압 조절이나 심장 기능을 개선할 수 있는 약물을 처방할 수 있으며, 호흡기 관련 질환이 있다면 기도 확장, 염증 완화와 같은 치료를 진행할 수 있습니다. 만약 폐 관련 문제나 심장에 문제가 있는 등의 심각한 상황이라면 수술적 개입이 요구될 수 있습니다.

 

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이상 산소포화도 정상 범위와 정의, 관리 및 치료법, 그리고 산소포화도 낮을 때 증세에 대해 알아보았습니다. 오늘 내용이 여러분께 유익했길 바라면서, 저는 내일 또 다른 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다. 편안한 하루 보내세요.^^