반응형
우울증 극복방법
-
우울증 극복방법 및 약의 부작용 제대로 알기건강정보 2024. 3. 9. 15:07
'우울증은 보통 이 순서로 좋아집니다.' 휘어진 터널과 같은 우울증은 끝이 보이지 않지만 계속해서 노력하면 상태가 좋아질 수 있는 질환인데요. 그렇다 하더라도 환자의 입장에서는 별다른 차도가 보이지 않아 매우 답답하실 수 있습니다. 특히 회복이 되는듯하다가 다시 정체되는 상황이 오면 더욱 의지를 잃기 쉽습니다. 이런 답답함을 조금이라도 해소하려면 증상이 좋아지는 순서를 알고 있는 게 좋은데요. 그래서 이번 시간에는 단계별 우울증 극복 방법에 대해 알려드리려고 해요. 더불어 치료 전 알아두어야 할 우울증 약의 부작용까지 설명해 드리도록 하겠습니다. 주요 증상 이 질환의 증상으로는 여러 가지가 있겠지만 핵심적으로 느껴지는 것은 기분이 처져있는 기간이 너무 길어지거나 어떤 것에도 관심이 없어지며 우울한 기분이..