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디카페인 커피란? 디카페인 커피의 문제점을 파헤쳐 보자건강정보 2024. 5. 21. 21:29
'과연 카페인만이 문제일까?' 많은 커피 애호가들에게, 디카페인 커피의 매력은 그것의 약속에 있습니다. 카페인 없이, 그들이 가장 좋아하는 커피의 모든 맛과 따뜻함을 느낄 수 있다는 것. 디카페인 커피는 카페인을 줄이려는 사람들에게 유혹적인 대안을 제공하지만, 그것은 그것만의 도전과 잠재적인 단점들을 가지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 디카페인 커피란 무엇인지 알아보고 디카페인 커피의 문제점들을 탐구하고, 그것의 생산 방법부터 여러분의 몸에 미치는 영향, 그리고 왜 그것이 여러분이 한때 생각했던 완벽한 대체물이 아닐지도 모르는 지에 대해 알아볼 것입니다. 디카페인 커피란 디카페인 커피는 카페인 함량의 대부분이 제거된 커피를 말합니다. 일반 커피의 맛과 향은 그대로 유지하지만 카페인의 자극적인 효과가 부..
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갈비뼈 금간 증상 금이 갔을때 빨리 낫는법은?건강정보 2024. 3. 29. 20:02
'갈비뼈 금 간 증상이 있다면 이것만은 아셔야 합니다.' 호흡을 하거나 빠른 걸음을 할 때 갈비뼈에 통증이 생기는 경우가 있는데요. 시간이 지나도 낫지 않고 아픔이 계속된다면 갈비뼈에 금이 갔을 가능성이 있습니다. 이럴 때는 방심하다가는 골절로 이어질 수 있어 사전에 그 관리법에 대해 알아두는 것이 중요합니다. 그래서 이번 시간에는 갈비뼈 금이 갔을 때 빨리 낫는 법에 대해 알아보려고 합니다. 이 글을 통해 갈비뼈 실금에 대한 올바른 대처 방법을 숙지하시고 가능한 빠르게 그 고통에서 탈출해 보시기 바랍니다. 갈비뼈 실금의 원인은? 특별한 사고라든지 어떤 외부 충격에 의해 갈비뼈 금 간 증상이 생긴다면 대개 스윙 동작이 들어가는 스포츠가 원인인 케이스가 많습니다. 전거근이 수축하고 이완하는 중에 갈비뼈와 ..
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심부전증이란? 치료법 생존율건강정보 2024. 3. 28. 18:31
'암에 이어 국내 사망 원인 2위인 심부전, 위기 신호를 놓치지 말아야 합니다.' 숨이 차거나 어지럽다가 갑자기 쓰러지며 심장이 멈출 수 있는 무서운 질환인 심부전, 비만 및 고령 인구가 증가하면서 환자 수도 늘어나고 있는데요. 다른 질환도 마찬가지지만 특히 이 심부전은 초기에 발견하고 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 그래서 이번 시간에는 심부전증 치료법은 무엇이며, 그 원인과 몸에서 보내는 증상, 그리고 심부전증 생존율까지 알아보도록 하겠습니다. 심부전증이란? 심부전이라는 이름은 마음심 心 마음(심), 不 아닐(부), 全 온전할(전) '마음이 온전하지 않다.' 즉, 심장이 온전하지 않다는 뜻으로 심장에 문제가 생긴 것을 말하는데요. 혈류의 흐름을 도와주는 심장은 마치 펌프와 같은 역할을 하고 있는데 ..
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갑상선 조직검사 비용 종류 주의사항 정리건강정보 2024. 3. 27. 16:46
'갑상선 조직 검사 종류, 비용, 주의사항 등 핵심 정리' 초음파 검사를 통해 결절을 발견하면 암을 의심하게 되는데요. 이로 인해 조직 검사 권유를 받기도 합니다. 하지만 이 검사를 받았다고 해서 모두 암인 것은 아닙니다. 의료진으로써는 암의 가능성이 대략 10%가 넘었을 때 검사를 권유하기 때문에 아닐 확률이 더 높은 것이죠. 그래서 이번 시간에는 갑상선 조직 검사가 필요한 경우와 종류, 그리고 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 조직 검사란? 세포를 일부분을 추출하여 특별한 질환이 있는지 확인하는 것을 조직 검사라고 하는데요. 보통 초음파 검사를 받은 후, 눈에 띄는 문제가 있을 때 진행하게 됩니다. 물론 초음파를 통해서는 멍울이 있는지 확인해 볼 수 있지만 이 멍울이 악성인지 보다 구체적..
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왼쪽 옆구리 통증 의심되는병 원인 등쪽 통증건강정보 2024. 3. 26. 18:26
'갑자기 왼쪽 옆구리에 통증이 있다면, 오늘 포스팅을 참고해 주세요.' 왼쪽 옆구리 통증은 식도염이나 급성 위염, 혹은 췌장염과 같은 위험한 질환 등 다양한 이유로 나타날 수 있기 때문에 원활한 치료를 위해서는 제대로 된 왼쪽 옆구리 통증 원인을 찾는 것이 중요합니다. 그래서 이번 시간에는 왼쪽 옆구리 통증 의심되는 병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 통해 내 증상이 어디에 해당하는지 확인해 보시기 바랍니다. 왼쪽 옆구리 등쪽 통증 이 부위의 통증은 또 세부적으로 부위를 나눠서 그 원인을 생각해 볼 수 있는데요. 그 중 특히 뒤쪽 부위의 통증의 경우 신장과 비장 이 2가지 장기의 문제를 유추해 볼 수 있습니다. 요로결석 신장에서부터 생성될 수 있는데요. 신장에서 방광으로 이어지는 요관에서 결석으로..
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산소포화도 정상범위 낮을때 증세 제대로 알기건강정보 2024. 3. 26. 02:13
'산소포화도가 떨어지면 어떻게 될까요?' 부족한 산소포화도는 우리의 숙면을 방해하는 것과 더불어 오랜 기간 지속될 때 우리 몸에 치명적인 질환을 유발할 수 있다고 하는데요. 때문에 마치 혈당 수치와 같이 평소에 수치를 재어보며 정기적으로 관리하는 것이 중요합니다. 그래서 이번 시간에는 산소포화도 정상 범위 및 수치에 따른 관리 방법, 그리고 산소포화도 낮을 때 증세에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산소포화도란? 혈액 속에 포함되어 있는 산소량을 산소포화도라고 하는데요. 응급실에 가보신 분들은 알겠지만 때때로 몇몇 환자들은 손가락에 플라스틱의 어떤 기기를 착용하고 있는 것을 확인할 수 있는데요. 이게 바로 산소포화도를 확인하기 위한 측정기입니다. 우리 몸에 흐르는 헤모글로빈에 빛을 비추어 파장을 확인하여 산..
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연명치료 거부 사전의향서 등록기관 신청 방법건강정보 2024. 3. 24. 07:00
'연명치료를 거부 신청할 경우 이렇게 진행됩니다. 사전에 꼭 알아두어야 할 것들.' 자식들의 금전적 부담을 줄여주기 위해, 혹은 치료 중단 결단에 대한 어려움을 해결해 주기 위해 연명치료 거부에 대해 알고 싶은 분들이 계실 겁니다. 하지만 그 내용을 모른 채 무작정 의향서를 신청할 경우, 더 큰 혼란을 야기할 수도 있는데요. 그래서 이번 시간에는 연명치료 거부 신청 전 꼭 알고 있어야 할 내용과 올바른 신청을 위한 연명치료 거부 사전의향서 등록기관까지 알아보도록 하겠습니다. 연명치료 거부란? 환자의 생명이 위급한 경우 이를 지연시키기 위해 각종 연명치료를 진행하게 되는데요. 하지만 가망이 없는 상황에서 이런 치료가 지속될 경우 가족 구성원들의 경제적 부담은 더욱 커지고 환자 또한 고통스러운 나날이 지속될..
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식후2시간 정상 혈당 수치표 핵심 정리건강정보 2024. 3. 23. 07:00
'공복 혈당만 믿지 말고, 식후 2시간 혈당을 봐야 한다?' 당뇨 유무를 판단하기 위해 대개 공복 혈당만을 체크하는 경우가 많습니다. 공복 혈당 검사가 비교적 간단하고 비용이 저렴하며 빠르게 진행할 수 있기 때문인데요. 하지만 환자에 따라 식후 2시간 혈당을 꼭 확인해야 하는 경우도 있는데요. 그래서 이번 시간에는 식후 2시간 정상 혈당 수치표에 대해 알아보고 식후 혈당 체크가 필요한 이유, 그리고 올바른 관리 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 식후 2시간 혈당이 중요한 이유 사람마다 식습관이 다르기 때문에 그에 맞춰 식사 후 혈당 체크가 필요한 분들이 있는데요. 특히 당뇨 초기 단계에서는 식후 혈당만 올라가고 공복 혈당은 정상 수치를 유지하는 케이스가 있어 더욱 중요합니다. 만약 탄수화물 위주의 식사를 ..