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hdl콜레스테롤 높이는 방법
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HDL콜레스테롤이란? 높이는 방법까지건강정보 2024. 2. 23. 11:11
'HDL 콜레스테롤이 무엇인가요?' 건강검진 결과지를 확인하면 HDL과 LDL 콜레스테롤, 그리고 총 콜레스테롤과 중성지방 수치를 볼 수 있는데요. 담당 의료진이 HDL 콜레스테롤 수치가 낮으니 혈관 관리를 잘해야 한다고 하죠. 콜레스테롤 수치는 낮으면 좋은 거 아닌가? 하고 의문이 드실 수 있는데요. 그래서 이번 시간에는 HDL 콜레스테롤이란 무엇인지, 그리고 내 혈관 건강을 위한 HDL 콜레스테롤 높이는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. HDL 콜레스테롤이란 무엇인가? 기본적 좋은 콜레스테롤을 말하는데요. 체내에 있는 세포를 감싸는 역할을 하는 콜레스테롤은 세포막 형성을 위해 있어야 할 지질 성분으로 혈액과 함께 이동합니다. 혈전을 유발하는 지방 성분들을 배출하기 위해 이들을 간으로 운반하는 역할을 하..