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요산
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통풍에 해로운 음식과 좋은 음식 꼭 보세요건강정보 2023. 7. 4. 13:42
'통풍이 있다면, '이 음식'은 반드시 피해야 합니다.' 대체로 중, 노년층에서 나타나던 통증이 요즘은 20~30대 젊은 층에서도 많이 나타나고 있습니다. 보통 여성보다는 남성에게서 많이 발생하는 질환인데요. 통풍이란 요산이라 불리는 물질이 관절 사이에 축적되면서 염증이 생긴 것을 말합니다. 요산의 형태가 날카로워 그 통증이 극심한 것이죠. 보통 발 부분에서 많이 나타나며 증상이 생기면 해당 부위가 부으면서 거의 걷지도 못할 지경에 이르게 됩니다. 그로 인해 운동이나 여행도 어려워져 삶의 질이 매우 낮아지기도 하죠. 이 무서운 통풍은 우리가 평소에 먹는 음식에 의해 악화되기 쉬우며, 반대로 음식으로 예방할 수도 있습니다. 그래서 오늘은 통풍에 해로운 음식과 통풍에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 이..