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만성염증에 좋은 음식
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염증수치가 높으면 나타나는 증상과 만성염증 치료에 좋은 음식건강정보 2023. 6. 6. 16:30
'많은 암 질환이 염증에서 시작한다는 사실, 알고 계신가요?' 만성질환의 다수는 염증이 원인인 경우가 많습니다. 즉, 염증 수치가 높으면 우리 실생활에는 많은 불편함을 주는 염증 증상들이 찾아옵니다. 실제로 내 건강이 좋지 않다고 느낄 때 그 이유가 사실 염증인데 잘 인식하지 못하는 경우도 많죠. 이러한 만성염증 치료를 위해서는 식생활이 매우 중요한데요. 과학적으로 염증수치를 낮추는 데 효과가 입증된 만성염증에 좋음 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 염증수치가 높으면 나타나는 증상 1) 붓기(종양) 염증수치가 높으면 첫 번째로 염증이 난 자리가 부어 오르거나 부종이 생길 수 있습니다. 이는 유체, 면역 세포가 계속해서 쌓여갈 때 피부에서 나타납니다. 2) 홍조 염증수치가 높으면 홍조 현상이 발생할 수 ..