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황반변성에 좋은 음식
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황반변성에 좋은 음식 11가지 총정리건강정보 2024. 10. 2. 09:30
"이 음식들이 바로, 시력을 지키는 비밀일지도 모릅니다." 나이가 들면서 시력이 조금씩 나빠지는 건 당연하다고 생각하시나요? 하지만 시력 저하가 단순한 노화의 일부가 아니라 황반변성이라는 심각한 질환의 초기 증상일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 황반변성은 고령층에서 흔히 발생하는 질환으로, 중심 시야를 서서히 잃게 만들어 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 안타깝게도 이 질환에 대한 완치법은 없지만, 다행히도 적절한 식단 관리로 예방하거나 진행을 늦출 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 황반변성에 좋은 음식 11가지를 알아보겠습니다. 황반변성에 좋은 음식 11가지 1. 녹황색 채소 (시금치, 케일) 황반변성 예방에 좋은 대표적인 식품은 바로 녹황색 채소입니다. 시금치, 케일과 같은 채소는 루..