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콩비지찌개 만드는법
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콩비지찌개 만드는법과 칼로리까지 한눈에생활정보 2025. 12. 12. 15:04
🥣 콩비지찌개 만드는 법과 칼로리까지 한눈에! (feat. 다이어트에 좋은 고소한 찌개)✅ 콩비지찌개란? 한국인의 소울푸드, 영양 만점 건강 찌개콩비지찌개는 간 콩(비지)을 주재료로 김치와 돼지고기, 다양한 채소를 넣고 푹 끓여 만든 전통 한식 찌개입니다.비지는 두부를 만들 때 생기는 콩 찌꺼기로, 단백질과 식이섬유가 풍부하면서도 칼로리는 낮아 건강식으로 각광받고 있습니다.특히 겨울철 따뜻한 국물 요리를 찾는 사람들이나 탄수화물을 줄인 식단을 찾는 다이어터들에게 인기 높은 메뉴입니다.🔍 검색포인트: "콩비지찌개 칼로리", "콩비지찌개 만드는 법", "다이어트 찌개 요리"🛒 콩비지찌개 재료 (2~3인분 기준) 재료 권장량 콩비지300g (생비지 or 냉동비지)돼지고기150g (앞다리살 or 목살)김..