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추어탕의 효능
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추어탕의 효능, 보양식으로 사랑받는 이유는?건강정보 2026. 1. 17. 23:54
추어탕의 효능, 보양식으로 사랑받는 이유는?한 그릇으로 기운을 살리고, 몸을 보하는 깊은 맛가끔은 따뜻한 국물 한 그릇이든든한 밥보다 더 큰 위로가 될 때가 있죠.특히 기운이 쭉 빠지는 날이면,자연스럽게 **‘추어탕 한 그릇 먹고 싶다’**는 생각이 들곤 해요.깊고 구수한 향,푹 끓여낸 진한 국물,밥 한 숟갈 말아 한 입 떠먹으면속부터 찌르르 하게 따뜻해지고몸이 “살았다~”고 말하는 듯한 느낌.추어탕은 단순한 국물이 아니라,우리 몸의 허함을 달래주고면역력을 끌어올리는,한국인의 대표 보양식이에요.그렇다면 왜 하필 ‘미꾸라지탕’이이렇게까지 사랑받는 걸까요?오늘은✔ 추어탕의 역사와 유래부터✔ 미꾸라지의 영양 성분,✔ 추어탕의 효능과 건강에 좋은 이유,✔ 어떤 사람들이 먹으면 특히 좋은지,✔ 곁들여 먹으면 좋은..