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수축기 이완기 차이
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수축기 혈압과 이완기혈압차이 - 내 혈관 건강의 작은 신호건강정보 2025. 7. 9. 14:43
“수축기와 이완기 혈압, 차이를 알아야 건강이 보입니다” 혈압은 누구나 한 번쯤 들어봤을 건강 지표 중 하나입니다.병원에서 혈압을 측정할 때 흔히 듣는 숫자, 예를 들어 "120에 80"이라는 수치를 보면 두 개의 숫자가 나옵니다.하지만 이 두 숫자가 각각 무엇을 의미하고, 왜 중요한지는 자세히 아는 경우가 많지 않습니다.저 역시 예전에는 혈압 수치를 단순히 ‘높다, 낮다’ 정도로만 이해하고 있었어요.하지만 건강검진에서 ‘수축기와 이완기의 차이가 크다’는 이야기를 들은 뒤로, 그 차이에 대한 관심을 갖기 시작했습니다.알고 보니 이 차이는 단순한 숫자 이상의 의미를 담고 있었고, 나의 생활습관과도 밀접한 연관이 있다는 걸 깨닫게 되었죠.이번 글에서는 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이가 왜 중요한지,그리고 ..