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금연후 몸의변화
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금연후 몸의변화 금단증상 알아봐요건강정보 2024. 3. 18. 07:00
'오늘부터 당장 담배를 끊어야 하는 이유' 금연만큼 어려운 게 또 있을까요? 많은 흡연자 분들이 새해 소원으로 금연을 원하지만 작심 3일, 아니 3일이라도 가면 다행인 경우가 많죠. 담배가 우리 몸에 해롭다는 것을 알면서도 계속 할 수 밖에 없는 나 자신이 싫어지기도 합니다. 금연에 성공하기 위해서는 동기부여가 특히 중요한 것 같습니다. 그래서 이번 시간에는 금연 후 몸의 변화에는 어떤 것들이 있는지, 흡연 때문에 나타날 수 있는 질병에는 뭐가 있는지, 그리고 금연 후 금단 증상의 종류까지 알아보도록 하겠습니다. 흡연으로 발생할 수 있는 질환 담배의 연기에는 약 4천여 가지의 유해 물질이 있다고 하는데요. 때문에 지속적으로 필 경우 우리 몸에 치명적인 위험한 질환을 유발할 수 있습니다. 흡연으로 인한 질..