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게실염에 좋은 음식
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게실염에 좋은 음식, 증상 완화에 탁월한 식단 가이드건강정보 2026. 2. 15. 12:17
게실염에 좋은 음식, 증상 완화에 효과적인 식단 가이드 (2026년 최신 기준)게실염에 좋은 음식을 찾는 이유는 단순합니다. 복통, 발열, 변비·설사 같은 게실염 증상이 반복되거나 갑자기 악화될 때 무엇을 먹어야 하는지 몰라 불안하기 때문입니다. 특히 항생제 치료를 받는 중이거나 퇴원 후 식단을 다시 시작해야 할 때, 잘못 먹으면 재발할까 걱정이 됩니다.2026년 기준으로 보면, 게실염 식단의 핵심은 “건강식”이 아니라 단계별 접근입니다.급성기 → 회복기 → 재발 예방기, 이 3단계를 구분하지 않으면 오히려 악화될 수 있습니다.이 글에서는✔ 지금 당장 통증이 있을 때 무엇을 먹어야 하는지✔ 회복 중이라면 어떻게 식단을 늘려야 하는지✔ 재발을 막기 위한 장기 식단 전략은 무엇인지실제 적용 가능한 수준으로 ..