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가래 색깔별 증상
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가래 색깔별 증상, 내 몸에서 보내는 긴급 신호건강정보 2025. 8. 1. 16:58
"아침마다 가래 색이 다르다면, 몸이 보내는 신호일 수 있습니다" 가래는 보통 감기 걸렸을 때 나오는 불편한 분비물로만 여겨집니다. 하지만 실제로는 가래 색깔별 증상을 통해 현재 몸의 상태나 외부 자극에 대한 반응을 관찰할 수 있습니다.저는 예전에는 가래가 나오는 걸 그냥 귀찮게만 생각했지만, 어느 날 아침마다 조금씩 다른 색의 가래가 나오는 걸 느끼면서 관심을 갖게 되었습니다. 매번 다른 가래 색은 뭔가 몸이 보내는 신호 같았고, 그때부터 자연스럽게 생활 속에서 관찰하는 습관이 생겼습니다.오늘은 이런 가래 색의 변화를 중심으로, 우리가 무심코 지나치기 쉬운 건강의 힌트를 짚어보려고 합니다. 지극히 개인적인 관찰이지만, 생활 속에서 작게나마 참고가 되실 수 있을 겁니다.목차가래 색으로 알 수 있는 몸의 ..